CHI SONO

Sono Silvia Moretto, Fitness Coach certificata XWOMAN, specializzata in ricomposizione corporea.

Non ho un passato da grande atleta, anzi. Da piccola adoravo mangiare i dolci e, per quanto mi piacesse passare il tempo a giocare all’aperto, non ho mai amato lo sforzo fisico.

Ho praticato 15 anni di nuoto e qualche sport a livello amatoriale, come la pallavolo e il tennis, senza mai raggiungere la forma fisica di una persona allenata.

Con l’adolescenza sono iniziati i cambiamenti, in particolare quando ho sviluppato un disturbo del comportamento alimentare. Il mio peso è sceso drasticamente, tanto da dover ricevere una dieta da una nutrizionista per poter riprendere peso. Il che, senza un’attività fisica associata, mi ha portata a riprendere grasso, lasciandomi dunque insoddisfatta della mia immagine e del mio corpo.

Ed è qui che ho incontrato XWOMAN, al tempo chiamato Fitness Femminile, e ho iniziato ad appassionarmi del mondo del fitness e della sana alimentazione.

Con il tempo, questa passione è diventata un lavoro.

Continuando a coltivare giorno dopo giorno la passione per il fitness, il benessere e l’alimentazione, mi sono specializzata nel campo del fitness al femminile, con lo scopo di poter aiutare altre donne ad ottenere il corpo dei propri sogni e sentirsi finalmente a proprio agio e sicure di sé stesse.

La mia vita e la mia carriera abbracciano la filosofia del CIC: Crescere e Imparare Continuamente.

Investo regolarmente nella mia formazione, al fine di ampliare le mie conoscenze e migliorare i miei servizi. Per offrirti la soluzione migliore, il percorso più adatto e smart a raggiungere il corpo dei tuoi sogni, devo sempre restare aggiornata sulle ultime ricerche nell’ambito del fitness e della nutrizione. Pubmed, Mass, Stronger By Science sono alcuni dei canali della mia formazione personale quotidiana. Naturalmente, frequento seminari interessanti e conferenze per confrontarmi con idee nuove e all’avanguardia.

 

Tuttavia, i programmi di allenamento e di alimentazione si basano sono SOLO su studi scientifici, che si sono dimostrati efficaci nel raggiungimento di un dato obiettivo. Non offro diete fasulle che vanno di moda o allenamenti inefficaci solo per avere più clienti.

Qualità e raggiungimento dell’obiettivo con successo sono le mie parole chiave. Se stai cercando una Coach competente che ti mostrerà la strada verso il corpo dei tuoi sogni, senza scorciatoie di dubbia efficacia ma solo con studi scientifici, allora sono la persona che fa per te! Insieme possiamo ottenere il meglio dalla tua forma fisica.

In foto: Brad Schoenfeld, uno dei più eminenti ricercatori d'oltreoceano in materia di allenamento e fitness.